帮助
如何注册账号、登录以及设置应用语言。Dieter 可以免费开始使用，想升级到更高的方案，随时都可以。
在欢迎页面上有三种方式：
使用 Google 或 Apple 时，你不需要设置密码，也不需要验证邮箱，这些由 Google 或 Apple 替你完成。第一次点按会创建账号，之后每次点按都会直接登录。
您是如何知道我们的？ 这个问题可以不填。你的回答能帮我们决定在哪里介绍 Dieter，但跳过也没关系。
用邮箱注册后，我们会发送一封验证链接。请在登录前点击它：邮箱地址验证之前无法登录。链接 24 小时内有效。
没有收到邮件？请检查垃圾邮件文件夹。你也可以用同一个邮箱重新注册，我们会再发一次链接。
密码至少需要 8 个字符，并且包含大写字母、小写字母、数字和特殊字符。
在登录页面点按 忘记密码？，然后输入邮箱地址。我们会发送一个设置新密码的链接，1 小时内有效。修改密码后，你会在所有设备上退出登录。
如果你通过 Google 或 Apple 登录，账号本身没有密码。需要的话，可以用同样的方式设置一个。
Dieter 支持 17 种语言。在 更多 标签页的 偏好设置 → 应用语言 中可以更改语言。登录之前，语言切换按钮在屏幕右上角。
应用语言也决定你在计划资料库和食谱中看到的内容：默认显示你所用语言的内容。在筛选中可以选择其他语言，或者一次查看全部语言。
在同一个地方还可以设置 单位偏好（公制或英制）和 货币。
屏幕底部有这些标签页：
在 更多 标签页 → 我的方案 中可以查看你的方案。那里会显示各项上限、你已经用了多少，以及更高方案能解锁什么。完整对比请看方案对比页面。
免费账号可以使用现成计划资料库、食谱、热量计算器、进行中的计划、购物清单和一个群组。
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