CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE
- Construisez des plans jour après jour, avec repas et ingrédients
- Suivez un plan jour après jour : l'app s'ouvre sur les repas du jour et vous les cochez
- Générez automatiquement les listes de courses à partir de vos plans
- Organisez vos propres ingrédients
- Partagez régimes et listes avec des groupes (famille, amis, clients)
- Calories, macronutriments, sel, vitamines et minéraux de chaque repas et de toute la journée
- Un calculateur de calories avec poids cible et rythme, et une bibliothèque qui propose des plans adaptés à votre objectif
- Poids, masse grasse et mensurations avec un graphique de progression
- Exportez les plans en PDF, HTML ou JSON
- Programmez des rappels pour ne manquer aucun repas
- Fonctionne hors ligne et se synchronise entre vos appareils
- Disponible en 17 langues
PRÊT À COMMENCER
Vous n'avez pas à partir d'une semaine vide. La bibliothèque contient 12 plans prêts et 192 recettes en français, chacune avec les grammages et la préparation. Vous prenez un plan, vous le copiez chez vous et vous changez ce que vous voulez ; l'original reste intact. Parcourir la bibliothèque et prendre un plan entier fonctionnent avec le compte gratuit. Copier une seule recette chez vous est Premium.
FORMULES
- Gratuit - jusqu'à 5 régimes personnels, un groupe, listes de courses
- Premium - 30 régimes, 5 groupes, export PDF et historique des modifications
- Diététicien - sans limites, fiches clients, attributions et groupes de clients
POUR LES DIÉTÉTICIENS
Gérez vos clients, créez des modèles réutilisables et attribuez des plans - un CRM léger intégré à l'application. Donnez un régime à tout un groupe de clients pour une période convenue : le plan se termine seul, les clients sont prévenus, et vous pouvez le prolonger ou l'arrêter plus tôt, pour tous à la fois ou pour une seule personne. Le PDF exporté porte votre cabinet : nom, coordonnées et votre couleur. Tenez les paramètres de chaque client - taille, poids, activité, objectif, cibles quotidiennes, allergies et restrictions - et suivez sa progression avec des mesures et un graphique. L'âge, l'IMC et le besoin journalier estimé sont calculés pour vous, et l'app vous avertit avant d'attribuer un plan qui enfreint les restrictions.
Commencez gratuitement et changez de formule quand vous voulez. Vos données vous appartiennent - vous pouvez supprimer votre compte et toutes les données associées à tout moment.