VAD DU KAN GÖRA
- Bygg kostplaner dag för dag, med måltider och ingredienser
- Följ en plan dag för dag: appen öppnas på dagens måltider och du bockar av dem
- Inköpslistor skapas automatiskt ur dina planer
- Egen ingrediensdatabas
- Dela dieter och listor med grupper (familj, vänner, klienter)
- Kalorier, makronäringsämnen, salt, vitaminer och mineraler för varje måltid och hela dagen
- Kaloriräknare med målvikt och takt, och ett bibliotek som föreslår planer som passar ditt mål
- Vikt, kroppsfett och kroppsmått med ett diagram över framstegen
- Exportera planer till PDF, HTML eller JSON
- Påminnelser så att du inte missar en måltid
- Fungerar offline och synkar mellan dina enheter
- Finns på 17 språk
REDO ATT BÖRJA
Du behöver inte börja med en tom vecka. Biblioteket rymmer 12 färdiga planer och 192 recept på svenska, vart och ett med mängder och tillagning. Du tar en plan, kopierar den till dina egna och ändrar vad du vill; originalet rörs aldrig. Att bläddra och ta en hel plan fungerar på det kostnadsfria kontot. Att kopiera ett enskilt recept till dina egna är Premium.
PAKET
- Gratis - upp till 5 egna dieter, en grupp, inköpslistor
- Premium - 30 dieter, 5 grupper, PDF-export och ändringshistorik
- Dietist - utan gränser, klientkort, tilldelningar och klientgrupper
FÖR DIETISTER
Hantera dina klienter, bygg återanvändbara mallar och tilldela planer - ett lätt CRM inbyggt i appen. Ge en hel klientgrupp samma diet under en överenskommen period: planen avslutas av sig själv, klienterna meddelas, och du kan förlänga eller avsluta den i förtid, för alla på en gång eller för en enskild person. Den exporterade PDF:en bär din mottagning: namn, kontaktuppgifter och din färg. Håll varje klients parametrar - längd, vikt, aktivitet, mål, dagsmål, allergier och begränsningar - och följ utvecklingen med mätningar och diagram. Ålder, BMI och ett uppskattat dagsbehov räknas ut åt dig, och appen varnar innan du tilldelar en plan som bryter mot begränsningar.
Börja gratis och byt paket när du vill. Dina data är dina - du kan radera kontot och allt som hör till det när som helst.