Dieter - Ayuda

Primeros pasosCómo crear una cuenta, iniciar sesión y elegir el idioma de la app. Dieter es gratis para empezar, y un plan superior lo eliges cuando quieras.
Un plan listo de la bibliotecaNo tienes que empezar con una semana en blanco. En la biblioteca hay planes listos para distintas calorías y dietas, y puedes coger cualquiera y cambiarlo a tu gusto.
Plan activoEl plan activo es la dieta que sigues ahora mismo. Dieter te muestra qué comer cada día y tú vas marcando las comidas que ya has tomado.
Calculadora de caloríasLa calculadora estima cuánto gastas más o menos al día y cuánto puedes comer con el peso objetivo y el ritmo que elijas. Después, la biblioteca de planes usa esa cifra.
Tu propia dietaPuedes crear tu propia dieta desde cero o cambiar un plan que hayas cogido de la biblioteca. Este artículo explica los dos casos.
Lista de la compraLa lista de la compra se crea sola a partir de la dieta, y en la tienda vas marcando lo que ya está en el carro.
Grupos y listas compartidasUn grupo son varias personas que comparten dietas y listas de la compra, por ejemplo una familia o compañeros de piso. Una persona marca en la tienda y el resto sabe qué está ya comprado.

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