Dieter - Help

Aan de slagHoe je een account aanmaakt, inlogt en de taal van de app instelt. Dieter is gratis om mee te beginnen en je kiest een hoger abonnement wanneer je wilt.
Een kant-en-klaar plan uit de bibliotheekJe hoeft niet met een lege week te beginnen. In de bibliotheek staan kant-en-klare plannen voor verschillende calorieniveaus en diëten, en elk plan kun je overnemen en naar eigen smaak aanpassen.
Actief planHet actieve plan is het dieet dat je op dit moment volgt. Dieter laat dan zien wat je op een dag eet, en jij vinkt de maaltijden af die je hebt gegeten.
CaloriecalculatorDe calculator schat hoeveel je ongeveer op een dag verbrandt en hoeveel je kunt eten bij het streefgewicht en het tempo dat je kiest. Dat getal gebruikt de bibliotheek met plannen daarna.
Je eigen dieetJe stelt je eigen dieet vanaf nul samen of past een plan uit de bibliotheek aan. Dit artikel beschrijft allebei.
BoodschappenlijstDe boodschappenlijst maakt zichzelf op basis van je dieet, en in de winkel vink je af wat al in je mandje ligt.
Groepen en gedeelde lijstenEen groep is een paar mensen die diëten en boodschappenlijsten delen, bijvoorbeeld een gezin of huisgenoten. Eén persoon vinkt af in de winkel en de rest weet wat er al gekocht is.

Staat het antwoord op je vraag er niet bij? Stuur ons een bericht