Dieter - सहायता

शुरुआतखाता कैसे बनाएँ, लॉग इन कैसे करें और ऐप की भाषा कैसे चुनें। Dieter शुरू करने के लिए मुफ़्त है, और ऊँचा प्लान आप जब चाहें तब चुन सकते हैं।
लाइब्रेरी से तैयार प्लानआपको खाली हफ़्ते से शुरू करने की ज़रूरत नहीं है। लाइब्रेरी में अलग-अलग कैलोरी और डाइट के लिए तैयार प्लान हैं, और इनमें से कोई भी प्लान आप अपने पास लेकर अपने हिसाब से बदल सकते हैं।
सक्रिय प्लानसक्रिय प्लान वह डाइट है जिसे आप अभी अपना रहे हैं। Dieter तब दिखाता है कि उस दिन क्या खाना है, और आप खाए हुए भोजन पर निशान लगाते जाते हैं।
कैलोरी कैलकुलेटरकैलकुलेटर बताता है कि आप दिन भर में लगभग कितनी कैलोरी खर्च करते हैं और चुने गए लक्ष्य वज़न और गति के हिसाब से आपको कितना खाना चाहिए। यही संख्या बाद में प्लान लाइब्रेरी इस्तेमाल करती है।
अपनी डाइटअपनी डाइट आप शुरू से बना सकते हैं या लाइब्रेरी से लिया गया प्लान बदल सकते हैं। यह लेख दोनों तरीके बताता है।
खरीदारी सूचीखरीदारी सूची डाइट से अपने आप बन जाती है, और दुकान में आप बस उन चीज़ों पर निशान लगाते हैं जो टोकरी में आ चुकी हैं।
समूह और साझा सूचियाँसमूह कुछ लोगों का ऐसा दायरा है जो डाइट और खरीदारी सूचियाँ साझा करते हैं, जैसे परिवार या साथ रहने वाले लोग। एक व्यक्ति दुकान में निशान लगाता है, और बाकी सबको पता रहता है कि क्या खरीदा जा चुका है।

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